Mastné vlasy nemusí být problém

24. 02. 2020, Dixi

Mastné vlasy bez objemu dokážou pokazit i ten nejdokonalejší look. Člověk se s nimi cítí nepříjemně a neupraveně. Víte, jaký je rozdíl mezi běžně a nadměrně se mastícími vlasy a co je způsobuje?

Maštění vlasů je jejich přirozenou vlastností. Maz, který produkují vlasové folikuly, je ochranou před vnějším prostředím, ale může se stát, že občas se tvoří častěji, než je žádoucí. Mastné vlasy trápí přibližně 25 % dospělé populace. Příčiny mohou být různé. Někdy jsou projevem choroby, ale může jít i jen o dočasnou záležitost, způsobenou hormonálními změnami během puberty či těhotenství. Nebo se vlasy mastí jednoduše kvůli nedostatečné hygieně či nezdravému životnímu stylu a stravě. Důležitou roli zde hraje i dědičnost a užívání některých léků.

Nevěnujte mastným vlasům příliš velkou pozornost

Ale co když pro vás neplatí nic z výše uvedeného, a přece se vám vlasy mastí častěji, než byste si přáli? Možná se jim jen „věnujete“ více, než je třeba. Příliš časté dotýkání se, prohrabávání a česání stimuluje vlasové cibulky k tvorbě mazu (sébum), který se tak navíc roznese po celé jejich délce. I příliš časté mytí a česání vlasů stimuluje vlasovou pokožku, čímž podporuje větší tvorbu mazu. A tady začíná kolotoč.

mastné vlasy a česání

I příliš časté česání může způsobit maštění vlasů.

Čím více se vám vlasy mastí, tím více máte tendenci je mýt, a čím více je zbavujete mazu mytím, tím více se začne tvořit. K česání však nutno podotknout, že i pokud se češete málo, může to vést k mastným vlasům. Maz se totiž nemá jak distribuovat podél celých vlasů, ale shromažďuje se u kořínků.

7 tipů pro správné mytí mastných vlasů 

Pokud se vaše vlasy mastí více než je běžné, zkuste si osvojit tyto zásady. Účinek zaručen!

  1. Zásada číslo jedna zní: nemyjte si vlasy příliš často. V ideálním případě si stačí vlasy mýt jednou za týden, ale to dodržuje skutečně málokdo. Postačí, i když mezi dvěma mytími dodržíte 2 až 3denní pauzu.
  2. V případě, že jste zvyklí mýt si vlasy každý den, na střídmé mytí je musíte přivykat postupně. Skvělým pomocníkem pro rychlý zásah je suchý šampon.
  3. Důkladně smyjte z vlasů všechny zbytky šamponu a kondicionéru. Smývání by mělo trvat alespoň 30 sekund a vždy ve vlažné až studené vodě a nikdy ne v horké. Ta totiž také stimuluje tvorbu mazu, zatímco studená ho utlumuje.
  4. Pokud nemusíte, vlasy si nefénujte. Pokud je to přece jen třeba, volte raději studenější proud vzduchu.
  5. Kondicionér si nanášejte vždy jen na konečky vlasů, nikdy ne ke kořínkům a na pokožku hlavy! Pokud máte mastnou pokožku hlavy, ale konečky vlasů vysušené například po barvení či odbarvování, skvělou volbou jsou kondicionéry, které se nevymývají a které aplikujete jen tam, kde je to potřeba.
  6. Minimalizujte množství stylingových přípravků a raději volte kosmetiku a přípravky na mastné vlasy.
  7. Jednou za dva týdny si vlasy umyjte hloubkovým čisticím šamponem.
mastné vlasy a jejich úprava

U mastných vlasů je dobré zvolit i vhodný účes. S úpravou však opatrně!

Pomůže vám „béčko“

Nezapomínejte, že většinu kosmetických problémů můžete zlepšit i změnou stravy. V případě mastných vlasů si stačí kontrolovat příjem vitaminů skupiny B, především B2 a B6. Příjem tohoto vitaminu totiž přímo souvisí s produkcí séba.

Neuškodí ani vyhýbat se mastným a smaženým jídlům, uzeninám či dresinkům, mléčné čokoládě a alkoholu. A pozor na příliš ostré koření! Stravu obohaťte o vlákninu a nezapomínejte ani na pitný režim. Měli byste vypít alespoň dva litry vody za den. Pomáháte tak očistit organismus, čímž předejdete maštění vlasů.

Kdy vyhledat lékaře

Pokud se vám nadměrně mastí vlasy a navíc se vám na pokožce hlavy tvoří šupiny, které nemizí ani po umytí šamponem, může jít o seboroickou dermatitidu, nebo dokonce psoriázu. Tehdy je třeba vyhledat dermatologa.

Nejčastější problémy mastných vlasů

Mastné vlasy jsou často bez života a velmi špatně se upravují. Nejhorší scénář nastane, když nadměrný maz „ucpe“ vlasové kořínky. To způsobí, že vám začnou vlasy padat a tvořit se lupy. Poradíme vám, jak se s tím poprat.

  • Lupy

Nadbytečný maz na pokožce hlavy často paradoxně vede k lupům. Pokud se k tomu přidruží i lipofilní kvasinka rodu Malassezia, může způsobit dokonce i vznik seboroické dermatitidy. U lupů je důležité ošetřování šamponem proti lupům s obsahem kyseliny salicylové dvakrát týdně. Pokožka hlavy tak zůstane čistá a kyselina salicylová je účinná i v boji proti kvasinkám. Nepoužívejte lepivé produkty na vlasy, jako jsou stylingové gely, tužidla a laky na vlasy. Jako doplněk k léčbě můžete využít i domácí recepty s jablečným octem, čajovníkovým olejem nebo kokosovým olejem, které mají antibakteriální a antimykotické účinky.

  • Padání vlasů

Nadměrná produkce mazu vlasové pokožky může být i průvodním jevem zánětu. Zapálené vlasové folikuly znamenají pomalejší růst vlasů, oslabení vlasové struktury a v těch nejvážnějších případech i vypadávání vlasů. Tehdy je namístě navštívit dermatologa. Pomoci mohou přípravky proti vypadávání vlasů, které posílí a aktivizují vlasové folikuly. Neuděláte chybu ani pokud si do jídelníčku přidáte potraviny bohaté na vitaminy B, zinek a zdravé tuky. Možná vám chybí, což může mít za následek právě vypadávání vlasů.

  • Oslabené vlasy bez života

V důsledku nadměrné tvorby mazu vlasy často těžknou a působí velmi nezdravě. Nejvíce tento problém postihuje jemné a rovné vlasy. V takových případech se vyplatí mít po ruce již zmíněný suchý šampon. Na trhu dnes najdete i takové, které mají přírodní složení, takže vlasy nezatíží a dodají jim objem a svěžest.

Dobrý účes dokáže zázraky

I s mastícími se vlasy můžete vypadat dobře po celý den. Stačí zvolit správný účes. Výhodou je samozřejmě, pokud máte delší vlasy. Tehdy si je můžete svázat do ohonu nebo zaplést cop a je po problému. Trendy jsou i různé šátky a čelenky, které spolehlivě opticky eliminují dojem mastných vlasů. Pokud máte spíše rovnější vlasy, zkuste si je na noc natočit na papiloty, popřípadě je upravte kulmou. Vlnité vlasy se totiž mastí pomaleji než rovné.

3 extra tipy, které pomohou 

  1. Používejte na česání dřevěné kartáče s přírodními štětinami a často je čistěte. Zabráníte tak roztírání přebytečného mazu po délce vlasů.
  2. Během zimy, kdy se vlasy mastí více než během jiných ročních období, noste raději méně přiléhavé a vzdušnější čepice.
  3. Vyhýbejte se stresu! Ten totiž ovlivňuje hladinu hormonů v krvi a tím pádem i činnost mazových žláz.

autor: Dixi

 

Blog