Ako sa mení starostlivosť o vlasy na jar?

Zima dáva vlasom poriadne zabrať. Nízke teploty, suchý vzduch z kúrenia, čiapky a časté prechody z chladu do tepla spôsobujú, že vlasy bývajú na jar oslabené, suché a bez lesku. Práve preto je jar ideálnym obdobím na obnovu vlasovej rutiny a regeneráciu vlasov po zime.

Ak chcete mať vlasy zdravé, lesklé a plné života, oplatí sa prispôsobiť starostlivosť novým podmienkam. Ako teda na jarnú starostlivosť o vlasy?

Prečo vlasy na jar potrebujú inú starostlivosť?

Po zime si mnohí ľudia všimnú niekoľko zmien:

• vlasy sú suchšie a lámavejšie

• pokožka hlavy je citlivejšia alebo sa viac mastí

• objavuje sa zvýšené vypadávanie vlasov

• vlasy sú bez objemu a lesku

Tieto zmeny sú prirodzené. Na jar totiž dochádza aj k sezónnej výmene vlasov, ktorá je podobná ako u mnohých zvierat. Preto je dôležité zamerať sa na výživu, hydratáciu a regeneráciu vlasov.

1. Doprajte vlasom regeneráciu po zime

Základom jarnej rutiny by mala byť obnova vlasového vlákna. Vlasy po zime často potrebujú viac výživy a jemnú starostlivosť.

Pomôcť môžu:

• vyživujúce šampóny

• regeneračné vlasové masky

• prírodné bylinné extrakty ako žihľava, lopúch či breza. 

2. Nezabudnite na pokožku hlavy

Zdravé vlasy začínajú pri pokožke hlavy. Po zime môže byť pokožka:

• podráždená

• suchá

• alebo naopak viac mastná

Na jar sa preto oplatí zaradiť jemné čistiace šampóny a produkty, ktoré podporujú rovnováhu pokožky hlavy.

3. Hydratácia je kľúčová

Jedným z najčastejších problémov vlasov po zime je dehydratácia. Suché vlasy sú náchylnejšie na lámanie a strácajú lesk.

Do jarnej rutiny preto skúste zaradiť:

• hydratačné balzamy

• vlasové masky

• olejové kúry na končeky vlasov

Hydratované vlasy sú pružnejšie, ľahšie sa upravujú a pôsobia zdravšie.

4. Podporte rast vlasov zvnútra

Starostlivosť o vlasy nie je len o kozmetike. Dôležitá je aj vyvážená strava a dostatok vitamínov.

Pre zdravé vlasy sú dôležité najmä:

• vitamíny skupiny B

• zinok

• biotín

• omega-3 mastné kyseliny

Kombinácia správnej výživy a kvalitnej vlasovej starostlivosti pomáha vlasom rásť silnejšie a odolnejšie.

Malý jarný reset pre vaše vlasy

Jar je ideálny čas na malý vlasový reset. Stačí niekoľko jednoduchých krokov:

1. zastrihnúť poškodené končeky

2. upravte vlasovú rutinu

3. dopriať vlasom viac hydratácie

4. podporiť zdravie pokožky hlavy

Vďaka tomu budú vlasy pripravené na teplejšie mesiace a budú pôsobiť zdravšie, silnejšie a prirodzene krásne.