Ako sa mení starostlivosť o vlasy na jar?

Zima dáva vlasom poriadne zabrať. Nízke teploty, suchý vzduch z kúrenia, čiapky a časté prechody z chladu do tepla spôsobujú, že vlasy bývajú na jar oslabené, suché a bez lesku. Práve preto je jar ideálnym obdobím na obnovu vlasovej rutiny a regeneráciu vlasov po zime.

Ak chcete mať vlasy zdravé, lesklé a plné života, oplatí sa prispôsobiť starostlivosť novým podmienkam. Ako teda na jarnú starostlivosť o vlasy?

Prečo vlasy na jar potrebujú inú starostlivosť?

Po zime si mnohí ľudia všimnú niekoľko zmien:

• vlasy sú suchšie a lámavejšie

• pokožka hlavy je citlivejšia alebo sa viac mastí

• objavuje sa zvýšené vypadávanie vlasov

• vlasy sú bez objemu a lesku

Tieto zmeny sú prirodzené. Na jar totiž dochádza aj k sezónnej výmene vlasov, ktorá je podobná ako u mnohých zvierat. Preto je dôležité zamerať sa na výživu, hydratáciu a regeneráciu vlasov.

1. Doprajte vlasom regeneráciu po zime

Základom jarnej rutiny by mala byť obnova vlasového vlákna. Vlasy po zime často potrebujú viac výživy a jemnú starostlivosť.

Pomôcť môžu:

• vyživujúce šampóny

• regeneračné vlasové masky

• prírodné bylinné extrakty ako žihľava, lopúch či breza. 

2. Nezabudnite na pokožku hlavy

Zdravé vlasy začínajú pri pokožke hlavy. Po zime môže byť pokožka:

• podráždená

• suchá

• alebo naopak viac mastná

Na jar sa preto oplatí zaradiť nie len  jemné čistiace šampóny ale aj vlasové vody, ktoré  podporujú rovnováhu pokožky hlavy. Bylinné vlasové vody pomôžu riešiť aj problémy ako lupiny, vypadávanie či rýchlo sa mastniace vlasy. 

3. Hydratácia je kľúčová

Jedným z najčastejších problémov vlasov po zime je dehydratácia. Suché vlasy sú náchylnejšie na lámanie a strácajú lesk.

Do jarnej rutiny preto skúste zaradiť:

• hydratačné balzamy

• vlasové masky

• olejové kúry na končeky vlasov

Hydratované vlasy sú pružnejšie, ľahšie sa upravujú a pôsobia zdravšie. Nezabúdajte aj na hydratáciu zvnútra, dôsledný pitný režim dokáže s vlasmi urobiť divy. 

4. Podporte rast vlasov zvnútra

Starostlivosť o vlasy nie je len o kozmetike. Dôležitá je aj vyvážená strava a dostatok vitamínov.

Pre zdravé vlasy sú dôležité najmä:

• vitamíny skupiny B

• zinok

• biotín

• omega-3 mastné kyseliny

Kombinácia správnej výživy a kvalitnej vlasovej starostlivosti pomáha vlasom rásť silnejšie a odolnejšie. Vlasy tiež ocenia pravidelnú masáž pokožky hlavy, či návštevu v salóne a dobrú regeneračnú kúru. 

Malý jarný reset pre vaše vlasy

Jar je ideálny čas na malý vlasový reset. Stačí niekoľko jednoduchých krokov:

1. zastrihnúť poškodené končeky

2. upravte vlasovú rutinu

3. dopriať vlasom viac hydratácie

4. podporiť zdravie pokožky hlavy

Vďaka tomu budú vlasy pripravené na teplejšie mesiace a budú pôsobiť zdravšie, silnejšie a prirodzene krásne.