DIXI TÍM - BEZ POTU TO NEJDE - CIELE PRE 2024

V DiXi sme pohyboví nadšenci. Bez potu to nejde a aj preto sme vyvinuli skvelé sprchové gély a založili DiXi Tím, v ktorom je už 479 členiek a členov.  Opýtali sme sa všetkých, čím sa najviac chcú zapotiť v roku 2024. Tu sú najčastejšie odpovede.

POHYBOVÉ CIELE DIXI TÍMU PRE ROK 2024

• Dostať sa do formy popri neustálej starostlivosti o domácnosť a deti či po pôrode.

"Určite by som sa chcela dať viac do formy popri dcére a domácnosti a iných povinnostiach až tak čas nemám a chcem to určite zmeniť hlavne pohybom prechádzkami ktoré mám rada a cvičením doma."

• Zabehnúť polmaratón
• Ciele si mnohí stanovili v počte
  • navštívených horských chát
  • nachodených krokov
  • nabehaných a na bicykli najazdených kilometrov
  • návštev fitness centra
  • dosiahnutých kopcov a štítov
  • absolvovaných pretekov
• Športovať s deťmi

"Zlepšiť si kondičku, aby som vládala behať s dcérkou 😉 Dali sme si výzvu, že v roku 2024  s ňou odbehnem aspoň 2 podujatia Maratónu BB, nakoľko dcérka odbehla skoro všetky detské preteky, umiestnila sa na 1.a 2. mieste a zvládla aj Sparťana."

• Schudnúť

"Schudnúť dcére na svadbu."

"Už som zhodila nejaké tie kilá, ešte 5 a budem spokojná. Aktívny pohyb mám celý život ale teraz, v 48 rokoch, je môj cieľ spevniť celé telo a tých 5kg dole, po dlhšej odmlke od cvičenia kvôli zdravotným problémom."

•  Zlepšiť kondičku a zdravie

"Chcela by som zmierniť bolesti chrbtice/nôh."

•  Začať znova po úraze či ochorení

"Ciele mám čo najväčšie, keďže sa znovu učím chodiť s protézou."

"Chcem zvládnuť znovu kopce, ako predtým a prejsť ešte viac km ako predtým. "

"Som lezec v slovenskej reprezentácii, žiaľ po zranení a budúci rok ma čaká návrat opäť do formy. Od plávania, bicykla, stacionáru a fitka na rehabilitácie, veľa lezenia a bouldrovania, podľa podmienok na vonkajšej stene a na skalách. Bude to výzva."

V DIXI TÍME AJ PROFESIONÁLI

Ďakujeme, že sa k nám pridali aj tí, ktorých čakajú Majstrovstvá sveta v lukostreľbe, Majstrovstvá sveta v behu na lyžiach, zástupcovia Národného športového zväzu, či lezecký reprezentant aj profesionálna tanečníčka. Držíme palce!

PRIDAJ SA K NÁM AJ NA APLIKÁCII STRAVA A VYHRÁVAJ CEZ VÝZVY 

 PARTNER